Psychothérapies
Qu'est-ce que la psychothérapie ?
La psychothérapie peut être définie comme une méthode de traitement des souffrances psychiques par des moyens essentiellement psychologiques. Selon la démarche utilisée, la psychothérapie cherche soit à faire disparaitre un symptôme gênant pour le patient, soit à remanier l'ensemble de son équilibre psychique.
Il existe aujourd'hui de nombreuses psychothérapies. Elles se différencient principalement par leur conception du fonctionnement psychique (leur base théorique), leurs objectifs, leurs méthodes et leur cadre.
L’approche intégrative
L'approche intégrative tente de reconnaitre les similarités et complémentarités des différentes psychothérapies existantes, dans le but de mieux comprendre l'individu dans la globalité biologique, psychologique et sociale.
Cette approche permet de proposer des modalités d'interventions adaptées aux besoins et à la spécificité de la personne. Aucune approche théorique n'est exclue dès lors qu'elle présente un caractère utile pour la personne.
En tant que psychothérapeute, avoir une approche intégrative signifie avoir des connaissances suffisantes sur les différentes psychothérapies existantes et leur efficacité pour orienter au mieux les patient·es vers la psychothérapie la plus adaptée pour eux en fonction de leurs difficultés, leur personnalité et leurs attentes à un instant donné.
Un·e psychothérapeute ayant une approche intégrative peut être formé à plusieurs psychothérapies. Dans ce cas, certains outils peuvent être utilisés conjointement ou successivement, si cela se prête à la problématique du/de la patient·e.